Σε αυτό το διήμερο θα ανοίξουμε το κέντρο της καρδιάς με τεχνικές yoga, με ανάσες, σωματικές θέσεις αλλά και θεραπευτικές αναπνοές και mandra.

Το κέντρο της καρδιάς βρίσκεται στο κέντρο του θώρακα και είναι το κέντρο μέσα από το οποίο αγαπάμε, μέσα από το οποίο ρέει η ενέργεια της σύνδεσής μας με όλη τη ζωή. Ανοίγοντας αυτό το κέντρο η ενέργεια ρέει ανεμπόδιστα και μετουσιώνεται σε πνευματική. Οι τεχνικές που θα χρησιμοποιήσουμε είναι απόλυτα θεραπευτικές και θα μπορεί να τις ακολουθήσει ακόμα και ένας αρχάριος ή καινούριος στην πρακτική της yoga. Ωστόσο και οι πιο προχωρημένοι θα καθοδηγούνται για πιο δύσκολες τεχνικές ώστε να δουλεύουν όλοι στο επίπεδο και στα όριά τους, με αγάπη στον εαυτό, χωρίς ανταγωνισμό ή βία στο σώμα.

...............................................................................................

Εισηγήτρια: Πασχαλιά Κασίδου, δασκάλα Hatha Yoga
Ημερομηνία διεξαγωγής: 18-20 Ιουλίου, Camping Αρμενιστής
Διάρκεια σεμιναρίου: 9 ώρες πρακτική άσκηση /
Κόστος: Πλήρες πακέτο 125 ευρώ (περιλαμβάνει 9 ώρες πρακτική, 3 γεύματα την ημέρα και 2 διανυκτερεύσεις σε κλίνη σε Youth Hostel.
Χωρίς διανυκτερεύσεις: 95 ευρώ
Χωρίς διανυκτερεύσεις και χωρίς γεύματα: 75 ευρώ

.................................................................................................
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Μέσω email: [email protected]
Τηλεφωνικά: 2315507959, WUP: 6977125990
Ώρες γραμματείας 16:30-21:30
FB: Peirama